IMAGINAR QUE HACES EJERCICIO MEJORA TU FUERZA MUSCULAR

Varias investigaciones científicas lo prueban, y esto puede ayudar en situaciones de inmovilidad. Un estudio sugería que hicieran 11 minutos, cinco días a la semana, de imaginar haciendo ejercicio usando los músculos con contracciones fuentes, solo imaginando. Yo creo que 11 minutos es mucho tiempo, pero no se descarta este uso en menos tiempo o algunas veces al día para fortalecer alguna parte del cuerpo o incluso en situaciones de atrofia o en la vejez, solo imaginar.

Yo ya me he hecho un par de series de 20 dominadas. ..

https://www.google.es/search?hl=es-ES&oe=utf-8&safe=images&q=imagining+exercise+builds+muscle&source=browser-suggest&qsubts=1461238152268

de semillasysalud Publicado en 3377

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