La respiración consciente es importante

En términos absolutos no se puede hablar de que la respiración sea la necesidad básica, porque bueno (y solo apto para aquellos que no están demasiado mal de la cabeza) se puede vivir sin respirar, pero eso ocurre en puntos más avanzados del desarrollo humano, Por eso no voy a soltar enunciados como que la respiración es importantísima por su necesidad constante, porque aunque no lo sepa la inmensa masa humana, se puede vivir sin respirar… Es decir que eso existe…

Pero quería compartiros que en los ejercicios de respiración abdominal completa no hace falta llenar los pulmones completamente a su capacidad máxima. Eso es inadecuado, Según parece se hace hasta llenar 2 de tres partes de la capacidad total.

Hay mucha gente que aprende de cosas y no es agradecida… Este artículo está solamente intuyo para unos pocos que ya andaban con esto desde hacía años… Este es un dato importantísimo en general… Que la respiración es incluso más importante para la salud que la alimentación para algunos sistemas de… Escucha esto era para pocos, pensaba escribir artículos con clave para algunas cosas, pero he decidido hacer medio esto… Saludos

de semillasysalud Publicado en 3377

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